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女生如何保養私處?尿尿后要擦私處嗎?

  •        中醫養生堂
  • 發表時間:2019-06-10 14:18
  • 來源:原創整理

  女生私處結構復雜,在尿尿后是否需要擦拭私處呢?有人認為擦會讓私處更干凈,也有人反對,認為反而會讓私處感染細菌。究竟怎么樣才好呢?日常又該如何保養好私處健康呢?

  女人小便后要不要擦拭私處?

  女性小便后,最正確的方法是選用合格的、清潔的衛生紙及時將會陰部擦拭干凈。女性的陰道是個特殊的結構,與外界相通,因此不可能做到絕對無菌。陰道的“自凈”作用,相信我們都聽說過,這個功能可以抑制致病菌的繁殖,保障陰道健康。在“自凈”作用的保護下,即使是出現了可能導致細菌性陰道炎的細菌,由于數量少繁殖慢,也并不會致病。因此用合格的衛生紙正確擦拭不會導致婦科感染,反而是不擦有可能導致外陰及泌尿系統感染。

  小便后怎樣擦不傷害私處?

  小便后女性們要及時將會陰部擦拭干凈,前提是一定要選用合格的、清潔的衛生紙。由于女性生理結構位置的原因,要采用使用正確的擦拭方式:擦拭會陰部應從前往后擦,這是因為由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增,而清潔度依次遞減,這個擦拭順序能減少感染的可能性。

  呵護私處勤洗勤換內褲是王道

  要想私處真正干凈,勤洗勤換內褲才是王道。因此女性們要注意勤換內褲,另外,選擇內褲方面也有一定的技巧,盡量選擇寬松透氣的面料,如純棉或者透氣速干的功能面料;少選擇緊身而不透氣的化纖內褲,這種內褲可壓迫外陰,導致外陰血液循環障礙和局部潮濕,造成非特異性外陰炎等疾病。

  女性私處保養的方法

  1、保持腹部溫熱

  女性若是下半身著涼會導致宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性欲淡薄。宮寒造成的淤血,會導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。所以女性做好下半身的保暖工作,就能夠避免許多婦科疾病。

  2、保持下半身血液循環暢通

  建議女性最好不要穿緊身塑身衣和太緊的牛仔褲,穿太緊的褲子容易導致下半身血液循環不暢,嚴重影響女性的私處健康。

  3、保持私處清潔

  女性每天可以用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰。由于女性的陰道內部有自潔功能,所以千萬不要隨意沖洗陰道,以免破壞內部的酸堿平衡。

  4、保持私處的干爽和透氣

  由于女性陰部常年濕潤,若可以充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。若私處濕氣太大,容易引發霉菌性陰道炎。另外,最好不要久坐,下半身缺乏運動會造成盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還能夠提升性生活質量。

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